
アンダンテ 掲示板
アンダンテだより11月号
朝晩はようやく秋らしい空気になってきましたね。
運動会等、秋の恒例行事も一通り終わって、皆さんひと段落された頃ではないでしょうか?
昼間はまだ「暑いな」と感じられる夏日が多いようですが、この先の天気予報では「冬は例年並みの寒さ」と言われているんです!
ということは、秋から冬にかけては1日の中だけではなく、日によっても寒暖差に注意しながら過ごす必要がありそうです。
衣服でうまく調整しつつ、運動と食事で体力も維持しながら上手に乗り切っていきたいですね。
運動会等、秋の恒例行事も一通り終わって、皆さんひと段落された頃ではないでしょうか?
昼間はまだ「暑いな」と感じられる夏日が多いようですが、この先の天気予報では「冬は例年並みの寒さ」と言われているんです!
ということは、秋から冬にかけては1日の中だけではなく、日によっても寒暖差に注意しながら過ごす必要がありそうです。
衣服でうまく調整しつつ、運動と食事で体力も維持しながら上手に乗り切っていきたいですね。