デイケアセンターアクア

アクアだより 1月号(第156号)

配信日 - 2022年1月1日

新年あけましておめでとうございます。
昨年同様、今年もコロナ対策に全力で取り組んでまいる所存でございます。
皆様にもなにかとご不便をおかけしていることと存じますが、
ご協力の程よろしくお願い申し上げます。


アクアだより 12月号(第155号)

配信日 - 2021年12月1日

今年も残すところ少なくなってまいりました。一年を振り返り、いかがでしたか?
年末は気忙しく、出かける機会も増えます。転倒等気を付けて感染予防をしっかりしてお過ごしください。


アクアだより 11月号(第154号)

配信日 - 2021年11月1日

紅葉の美しい季節となりました。
散歩や屋外でのスポーツに絶好の季節です。
お家でも体をどんどん動かしましょう!


アクアだより 10月号(第153号)

配信日 - 2021年10月1日

スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋。過ごしやすい季節になりました。
元気に趣味に取り組むために体操を紹介します。


アクアだより 9月号(第152号)

配信日 - 2021年9月1日

9 月になりましたが、まだまだ暑い日々が続いています。 引き続き熱中症や食中毒に注意してください。


アクアだより 8月号(第151号)

配信日 - 2021年8月1日

本格的な夏、オリンピック・パラリンピックでテレビを見る機会が 多くなりましたね。 同じ姿勢でテレビを長時間見ていると、腰痛や肩こりの原因に。 こまめに体操していきましょう。 目の疲れにも注意してください。
ビタミン A の豊富なレバーやウナギ、緑黄色野菜を摂りましょう。


丸山整形外科