アクアだより ６月号（第149号）
配信日 - 2021年6月1日
熱中症にご注意下さい!
梅雨入りし、じめじめとした気候と共にぐんぐん気温も上がってきます。
身体が暑さに十分に順応できていないこの時期から夏にかけて注意しないといけないのが熱中症です。こまめな水分補給を心がけて下さい。
アクアだより ５月号（第148号）
配信日 - 2021年5月1日
新緑の季節、この時期「5月病」という言葉を耳にします。実は、季節の変化が原因 で高齢者の方も5月病になり、疲労感が体に溜まるそうです。そんな時は頭と体を 使って運動に没頭することが効果的ですので、ぜひアクアに奮ってお越しください。
アクアだより ４月号（第147号）
配信日 - 2021年4月1日
春爛漫、桜満開の季節になりました。春は1年の内で寒暖差が一番大きく、 自律神経が乱れやすくなります。生活のリズムを整え、デイケアアクアを 利用してリハビリ・脳トレを楽しく継続していきましょう。
アクアだより ３月号（第146号）
配信日 - 2021年3月1日
寒暖定まらぬ毎日が続いており、一雨ごとに暖かくなり春が待ち遠しい季節になりました。
3月といえば『ひな祭り』ひな祭りの起源は古代中国の『 上 巳 の日』から きているとのことで、日本での始まりは平安時代の貴族の間での遊びから始まったそうです。
アクアだより 12月号（第143号）
配信日 - 2020年12月1日
当院、2F で実施されている水中運動(アクアリハビリテーション)は広く一般的に 行かれているリハビリに「水の環境」という素晴らしい条件を取り入れたものです。
その効果は一般的な健康法の一つとして世界的に広まっています。水の特性を有効活用することで高齢者 や介護の必要な人、怪我や老化によるあ関節変形等の痛みの緩和や改善にスポットを当てています。
一度、水中運動の素晴らしさを体験してみてはいかがですか?
アクアだより 11月号（第143号）
配信日 - 2020年11月1日
紅葉のきれいな季節となりました。
これから日に日に寒くなってまいりますが、そんな時こそ身体を動かし元気に過ごていきましょう!
アクアだより 9月号（第141号）
配信日 - 2020年9月1日
毎日 暑い日々が続いています。この季節食中毒や熱中症にご注意を・・・
今回は食中毒の予防法や熱中症対策についてご紹介いたします。
アクアだより 8月号（第140号）
配信日 - 2020年8月1日
長い梅雨もやっと明け本格的な夏がやってきました!毎日 冷房の中で生活する
私たちは足の“むくみ”や“冷え”が気になります。
