日中の気温はなかなか下がりませんが、日の出と日の入りの時刻は確実に変わってきています。
2か月前と比べるとそれぞれ1時間ほど、日の出は遅く、日の入りは早くなってきているんです。
早朝や夕方であれば、ゆったりと散歩が楽しめるようにもなってきました。

まだまだ異様に暑い日々が続いていますが、今年は8月7日が立秋でした。
暦の上ではもう秋というわけです。昼間の気温や日差しを見る限りでは、とてもそうは思えないですよね。
でも、皆さんお気づきでしょうか？
確実に蝉の声は小さくなってきていますし、夜には外で秋の虫が鳴き始めているんですよ！
少しずづではありますが、こういったところから確実に秋の気配が近づいてきているんです。
爽やかで涼しい秋の空が待ち遠しいですね！

6月は気温の上下が激しくて大変でしたが、7月に入ると急に気温が跳ね上がりました。
テレビでは連日のように熱中症に警戒をと呼びかけていて、天気予報では毎日驚くほどの気温が並んでいます！
皆さん、暑さ対策は万全でしょうか？
無理はせず、適度に休憩をとりながら日々の運動に取り組みましょう！