ジャグジー

大きさ

6mx12m 深さ:1.05mの温水プール(水温33℃)

対象となる方

受診後、医師が対象と決めた方を水中運動指導士である理学療法士が個別にアクアリハビリを担当し ます。

水中運動療法の効果

整形外科的疾患、片麻痩がある方の早期回復、メタボリツクシンドロームの症状改善、要介護状態の改善などの効果があります。

ご利用前に

水着、バスタオル、スリッパ、水泳帽はご持参下さい。

プールリハビリのご紹介

アクアストレッチ

①腸腰部～大腿前部のエクササイズ

【方法】
・大腿部全面の運動。壁に膝からつま先までピッタリつけたまま下腿を伸ばそうと力を入れてジワジワとしばらく静止する。腰を反らさないように注意。

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2023年 12月 11月 10月 9月 8月 7月 6月 5月 4月 3月 2月 1月

あなたも一度アクアエクササイズをしてみませんか？

運動を始める前はしっかり筋肉をのばしておきましょう

様々な道具を用い、
水の特性を利用した運動を行います

浮き具を利用してのリラクゼーション等、
各自自由に運動してください

最後にジャグジーで身体を温めて、リラックス。
水分補給も忘れずに

上記のメニューでアクアエクササイズを行っておりますので興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい。

リハビリプール スタッフ